料金（すべて税込）
▶︎ コンディショニング・側弯症ケア
（担当：宇田川慎介）
| 40分 | 60分 | |
| 一般 | 4,800円 | 7,000円 |
| 学生 | 4,000円 | 6,000円 |
※ 時間はおおよその目安です
※ 初回の方は60分でご予約ください
▶︎ ピラティスレッスン（担当：亜由美）
| 60分 | |
| グループ（最大3名） | 2,500円/一人 |
| パーソナル | 5,000円 |
▶︎ アイテム
| インソール（※1） | 15,000円 / 1足 |
| 足底ウェッジ（※2） | 800円〜 / 1個 |
| 補高パッド（※3） | 200円〜 / 1個 |
※1 所要時間およそ2時間です（評価〜当日お渡しまで）
※2 内側アーチサポートやO脚矯正の外側ウェッジです
※3 脚長差のある方に対して踵に入れる補正パッドです
メニュー
▶︎ ジュニアコンディショニング（大学生まで）
・痛みの改善やボディチェック
・成長期特有のケガや障害予防のエクササイズ指導
・再発予防のコンディショニングトレーニング
→説明
▶︎ アダルト・シニアコンディショニング
・アダルト世代に多いケガや障害による痛みの改善、早期復帰や再発予防のエクササイズ指導
・シニア世代特有の変形性関節症や脊柱管狭窄症などによる肩・腰・膝の痛みや神経痛を改善し、痛みなく日常生活やスポーツが続けられる身体づくり
→説明
▶︎ 側弯症ケア
・側弯トレーニング®を用いたエクササイズや日常生活での注意点を指導
→説明
▶︎ピラティスレッスン
当店のピラティスはFRP®のメソッドに基づいたレッスン内容となっています
→FRP®とは
- パーソナル
運動を始めたい方からスポーツパフォーマンスアップの方まで一人ひとりのニーズとペースに合わせた身体作り
・ボディチェック(姿勢、骨格特性・動き)
・徒手療法・ストレッチ
・ピラティスエクササイズ(フォームローラーを使用)
- グループ
姿勢・動きの改善、スポーツのケガ予防のための身体作り
・セルフストレッチ
・ピラティスエクササイズ(フォームローラーを使用)